2023.02.21 다이어트 일지

오늘 아침엔 까먹어서 몸무게를 못쟀다

분명 무게 재야지 했는데
물마시고 뭐하고나니 까먹고
호다닥 밖에 나온 뒤였다ㅋㅋ

오늘 아침은 해쉬브라운 하나
따닷한 커피도 한잔 샀다

진쟈 커피는 매일 수혈해줘야해...

커피를 마시지 않으면
뭔가 영혼이 2% 빠진 느낌이다

이런게 중독인가...

오늘의 점심

야채 뇸뇸
밥은 반만 먹었다
야금야금 먹는 양 줄이는 중 후식으로 나온 레몬에이드
텀블러에 가득 담아왔다 일하면서 마셔야디~~

오늘의 저녁

원래도 탄수화물은 면 말고는 별로 안좋아해서
밥은 반만 먹구 나머지 뇸뇸

양배추쌈은 언제나 맛있다

잠자기 전 몸무게